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個人檔案
加入日期: 2024年7月15日
文章 (2)
2024年8月8日 ∙ 2 分鐘
情緒有害?
在輔導的過程中,很多時當我聽到輔導對象分享他們的際遇和處境,我相信自己若設身處地,亦會和他們有差不多的情緒反應。而另一方面,我發現我們所感到困擾和難過的,通常亦正正反映著我們在生命中最在乎、最重視的。許多擔心和哀慟,也不過是出自一份真切的感情呢。 ...
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2024年8月8日 ∙ 2 分鐘
由一個人療傷,到在安全感裡療癒
從小到大,可能我們一直被提醒要獨立堅強,有什麼問題都要自己解決;又或者是無奈面對過太多次的失望,最後為了保護自己不再受傷,我們再也不敢輕易求助於人,或不敢輕易讓自己脆弱的一面流露人前。這個防衛機制有時保護了我們,有時會過到嚴苛地阻礙我們去找適當的支援。於是我們獨自背負著看不...
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Agnes Ip
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